Praticienne avancée certifiée en EFT
Grâce à l’EFT (Technique de Libération des Émotions) et à une approche intégrative en psycho-pratique, je vous accompagne pour identifier les sources de votre inconfort, relâcher les tensions émotionnelles et apprendre à réguler votre système nerveux.
J’accompagne des personnes traversant une grande variété de défis émotionnels, avec une expérience particulière dans l’accompagnement de l’anxiété sociale et des difficultés à s’exprimer.
✨ Je vous reçois du lundi au vendredi. ✨
Les séances se déroulent principalement en ligne, ce qui me permet de vous accompagner où que vous trouviez dans le monde
A propos de moi
Je suis Sophie Martin, praticienne EFT Avancée certifiée par EFT International (EFTi).
Mon approche est intégrative et centrée sur la personne. Elle associe l’EFT (Technique de Libération Émotionnelle) et la régulation du système nerveux pour vous accompagner vers davantage de sécurité intérieure, de clarté émotionnelle et de confiance ancrée.
Mon parcours inclut également le yoga, les pratiques corporelles, ainsi que des formations en apprentissage par le théâtre et en prise de parole en public. Ces expériences nourrissent ma compréhension du lien entre le corps, les émotions et la capacité à s’exprimer avec confiance.
Je vous accompagne pour :
• Apaiser le stress et l’anxiété
• Accueillir et transformer des émotions difficiles telles que la peur, la culpabilité, la tristesse ou la colère
• Identifier et dépasser des schémas limitants issus du passé
• Développer une confiance stable pour vous exprimer avec authenticité notamment lorsque l’anxiété sociale ou la peur du regard des autres est présente
J’accompagne des particuliers, des groupes et des entreprises à travers des séances individuelles, des ateliers et des formations, en français ou en anglais, principalement en ligne et également en présentiel lorsque cela est possible.
Praticienne EFT Avancée (certifiée et accréditée niveaux 1, 2 & 3), formée par l’une des principales associations internationales de tapping : EFT International.
Qu’est ce que l’EFT?
L’EFT (Emotional Freedom Techniques - techniques de libération des émotions), souvent appelée “tapping”, est une approche psycho-corporelle fondée sur des données scientifiques, qui intègre des principes de la psychologie moderne et de l’acupression afin d’apaiser le système nerveux et de relâcher les tensions émotionnelles.
Elle combine des tapotements doux sur des points spécifiques situés sur le visage et le haut du corps avec une verbalisation guidée.
Cette combinaison unique aide à réguler le système nerveux et à retrouver un sentiment de calme et de sécurité intérieure face au stress émotionnel.
N'hésitez pas à me contacter
