EFT Tapping est une méthode de libération émotionnelle qui combine les bienfaits physiques de l'acupuncture avec les bienfaits de la psychothérapie.

L'EFT Tapping, consiste à stimuler les méridiens d'acupuncture en les tapotant du bout des doigts, tout en se concentrant sur les émotions perturbatrices que l'on souhaite libérer. Grâce aux tapotements, la circulation énergétique peut se rétablir dans le corps et de faire ainsi disparaître l'émotion négative.

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L'EFT Tapping élimine les blocages énergétiques qui peuvent être à l'origine de problèmes physiques et émotionnels,  permettant ainsi de retrouver une santé physique et émotionnelle optimale.

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​​L'EFT est une modalité de traitement qui gagne en popularité parmi les conseillers et les thérapeutes dans le domaine de la psychologie en raison de la rapidité avec laquelle les améliorations chez les clients sont perçues et de l'efficacité accrue dans le traitement de problèmes complexes (Feinstein, 2021).

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L'EFT est une modalité psycho-corporelle douce et non invasive.

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Gary Craig est le fondateur des Techniques de Liberté Émotionnelle (EFT).

 

Vous pouvez utiliser l'EFT pour presque tout, et je peux vous aider à :

 

• Soulager le stress et favoriser la relaxation générale

• Identifier et se débarrasser les croyances autolimitantes

• Libérer et transformer, traumatismes, émotions inconfortables comme l'anxiété, la tristesse, la colère, la culpabilité, la frustration, etc.

• Améliorer les compétences en communication et développer la confiance en soi

• Réaligner ses énergies

• Augmente l'estime de soi, la pensée claire, les sentiments positifs et un sentiment de plus grande paix

• Améliorer ou éliminer certains types d’inconfort ou de douleur physique

• Soulager les phobies et autres peurs

• Soulager les symptômes du SSPT

• Améliorer un meilleur sommeil et de meilleures habitudes de sommeil

• Déplacez-nous au-delà des croyances auto-limitantes et ouvrez-nous vers de plus grandes possibilités.

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