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Vous rêvez oser vous exprimer avec confiance, authenticité et depuis l'espace du cœur dans n'importe quelle situation ?

Vous avez envie d'apprendre à mieux gérer votre stress et vos émotions au quotidien ?

 

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My journey to wellness

A propos de moi

Accredited Certified EFT Practitioner - Holistic Communication Coach

J'accompagne les personnes à communiquer avec authenticité, à se sentir plus en sécurité, plus en confiance, et moins stressées au quotidien peu importe ce qu'elles vivent et avec qui elles communiquent. 

 

Lors de mes séances, selon les besoins, j'utilise des modalités telles que l'EFT, le Breathwork, la méditation, le yoga, l'apprentissage avec outils inspiré du théâtre, de la communication ainsi que des exercices sur la voix.

  

Pour moi, l’EFT (techniques de liberté émotionnelle) sont les techniques les plus efficaces et les plus puissantes que j'ai rencontrées pour réduire le niveau de stress, éliminer les pensées et croyances limitantes et développer la confiance en soi et la prise de parole en public.

C'est simple, profond, facile à apprendre et j'adore pouvoir les partager.

 

J'anime des formations, des ateliers, des retraites et je travaille avec des groupes, des entreprises et des particuliers.

 

Si vous sentez le besoin de vous libérer de stress, d'émotions inconfortables et/ou à vous (re)connecter avec votre voix avec confiance, contactez-moi et je serai honorée de vous guider.

Sessions indivividuelles et packages disponibles

    Discover a unic holistic approach to Public speaking
    get to practice with me Certified EFT tapping practitioner
    Practice Yoga and meditation with me
    Guild for EFT Tapping
    Discover the benefits of meditation

    Consultations et cours

    Testimonials

    Public Speaking Training

    « I did a public speaking workshop with Sophie and took out so much from just a session. The pace is just right, fast enough to feel engaged and slower at times to take in the techniques. Sophie introduced a wide range of techniques to warm up the voice, deal with anxiety, to catch effectively the interest of an audience and many more. I appreciated that Sophie didn’t put us on the spot. She is warm and attentive to each participant and creates a safe space. She managed to make the whole process feel very natural so that in the last part of the workshop we didn’t feel nervous at all to do a presentation in front of the group. »

    S. Photographer, France

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