Libérez les tensions. Retrouvez le calme. Osez être entendu(e)
Grâce à l’EFT (technique de libération émotionnelle) basée sur des fondements scientifiques et à d’autres approches holistiques, je vous accompagne pour identifier la source de votre inconfort, relâcher les tensions et accueillir votre confiance.
What is EFT Tapping?
L’EFT, ou EFT tapping, est une pratique simple et douce qui aide à apaiser le système nerveux et à relâcher les tensions émotionnelles.
Est-ce que cela vous parle ?
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Vous vous sentez anxieux(se) ou tendu(e) dans certaines situations sociales ?
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Les émotions fortes prennent parfois le dessus sur vos journées ?
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Vous aspirez à plus de calme et de confiance ?
✨ Vous n’avez pas à traverser cela seul.e ensemble, nous pouvons relâcher ce qui pèse et ouvrir un espace de calme, de clarté et de confiance en vous.
Comment je peux vous aider?
A propos de moi
Je suis Sophie, praticienne certifiée EFT avancée, coach en communication consciente et professeure de yoga.
Mon approche intégrative et holistique combine l’EFT (tapping), la respiration, le yoga, la méditation, le son et des pratiques de communication pour vous guider vers plus de calme, de clarté et de confiance.
Je vous accompagne pour :
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Libérer le stress et l’anxiété
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Accueillir et transformer des émotions difficiles comme la peur, la culpabilité, la tristesse ou la colère
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Dépasser les croyances limitantes et guérir l’enfant intérieur
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Retrouver confiance pour être entendu(e) et vous exprimer avec authenticité
Je travaille avec des particuliers, des groupes et des entreprises, en proposant des séances individuelles, des ateliers et des retraites en français ou en anglais, principalement en ligne mais aussi en présentiel lorsque c’est possible.
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Praticienne EFT Avancée (certifiée et accréditée niveaux 1, 2 & 3), formée par l’une des principales associations internationales de tapping : EFT International.
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