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Vous rêvez oser vous exprimer avec confiance, authenticité et depuis l'espace du cœur dans n'importe quelle situation ?

Vous avez envie d'apprendre à mieux gérer votre stress et vos émotions au quotidien
peu importe ce que vous vivez?

 

Télécharge la recette de l'EFT et un script pour faire diminuer le stress

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My journey to wellness

A propos de moi

Accredited Certified EFT Practitioner - Holistic Communication Coach

​Bonjour et bienvenue,

 

J'aide les personnes à surmonter leurs incomforts et leurs angoisses liés à la prise de parole, que ce soit au cours d'un dîner, dans un contexte professionnel ou dans des interactions quotidiennes. Puis je les aide  à mieux appréhender le stress peu importe ce qu'elles vivent et avec qui elles communiquent.

 

J'ai accompagné des centaines de personnes à mieux gérer le stress, et les émotions inconfortables, à réaligner leur énergie et à communiquer depuis l'espace du coeur. J'anime des formations, des ateliers, des retraites et consulte individuellement.

Mon approche psycho-corporelle est intergrative. J'utilise des modalités telles que  la technique de libération des émotions connue sous le nom d'EFT tapping, le Breathwork, la méditation, le yoga, les bols tibétains, l'apprentissage avec des outils inspiré du théâtre, de la communication non violente ainsi que des exercices sur la voix. 

Je peux vous aider à:

  • Soulager le stress et retrouver le calme

  • Identifier et vous débarrasser de vos croyances autolimitantes

  • Traiter et libérer vos émotions perturbatrices: anxiété, tristesse, colère, culpabilité, frustration, peur...

  • Developer vos compétences en communication et votre confiance en soi

Si le moment est le bon et cela vous parle, vous pouvez me contacter et je serai honorée de vous guider.

Sessions indivividuelles et packages disponibles

Plus d'information sur moi

    Discover a unic holistic approach to Public speaking
    get to practice with me Certified EFT tapping practitioner
    Practice Yoga and meditation with me
    Guild for EFT Tapping
    Discover the benefits of meditation

    Consultations et cours

    E, Italy

    Sophie's guidance throughout the EFT workshops was truly exceptional. The practical insights and techniques she shared have proven to be beneficial for me on a personal level. The impact on my well-being has been profound.

    It would be wonderful if my experience could contribute to helping others discover the transformative power of EFT.

    Follow me on Instagram Sophie_Expression

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    N'hésitez pas à me contacter

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