Je suis Sophie Martin, praticienne EFT certifiée avancée, coach en communication consciente et professeure de yoga.

Originaire de France, j’ai passé une grande partie de ma vie adulte à l’étranger, où j’ai appris de différentes cultures et approfondi ma compréhension de ce que signifie se sentir enraciné et connecté, peu importe l’endroit où l’on se trouve. Actuellement basée à Séoul, en Corée du Sud, j’accompagne des clients à l’international — principalement en ligne, mais aussi en présentiel lorsque c’est possible.

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Mon parcours

Avant de devenir praticienne, j’ai travaillé plus de dix ans dans la gestion artistique et culturelle. Bien que j’aimais la créativité et les rencontres humaines, je ressentais souvent le poids du stress, du doute de soi et de la pression à toujours bien faire. Il y a sept ans, j’ai choisi de réaligner ma vie avec ce qui me faisait vraiment vibrer : accompagner les autres dans leur croissance personnelle et émotionnelle.

J’ai alors repris des études et me suis formée en profondeur à l’EFT (Emotional Freedom Techniques), au yoga et à la communication consciente. Aujourd’hui, je suis praticienne EFT certifiée avancée (niveaux 1, 2 et 3, accréditée par EFT International) et professeure certifiée Yoga Alliance. Je continue de me former auprès de psychologues, praticiens énergétiques et enseignants de yoga de renommée internationale, et je reste — au fond de moi — une éternelle étudiante de la vie.

En parallèle de mon activité, je suis aussi maman de deux enfants, qui me rappellent chaque jour l’importance de la présence, de la patience et de la connexion authentique.

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Mon approche

Mon travail repose sur une approche holistique corps-esprit, nourrie de plusieurs outils :

• EFT Tapping, pour libérer le stress et transformer les blocages émotionnels

• Respiration consciente, pour apaiser le mental et revenir au corps

• Méditation & yoga, pour cultiver la pleine conscience et l’ancrage

• Soins sonores avec bols chantants, pour harmoniser l’énergie

• Pratiques de communication (apprentissage par le théâtre, Communication NonViolente, travail de la voix), pour favoriser une expression claire et confiante

Cette approche intégrative permet d’agir à la fois sur le corps, les émotions et le mental — ouvrant la voie à des transformations profondes et durables.

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Qui j’accompagne

J’aide les personnes à traverser :

• Le stress et l’anxiété

• Des émotions envahissantes comme la tristesse, la peur, la culpabilité ou la colère

• L’anxiété sociale et la peur de prendre la parole

• Des croyances limitantes et des schémas ancrés depuis l’enfance

J’interviens aussi auprès de groupes et d’organisations, à travers des ateliers, retraites et formations. Mes accompagnements sont disponibles en français et en anglais.

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Que vous traversiez une periode de stress, de l’anxiété sociale ou que vous cherchiez simplement plus de calme et de confiance, je serais honorée de vous accompagner.

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👉 Réservez un appel découverte gratuit et explorons ensemble la meilleure façon de vous soutenir.

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Avec chaleur,

Sophie